Notre association propose des cours de gym d'entretien du corps pour garder la forme. Notre objectif est de faire du sport à son rythme, en douceur ou à fond, toujours dans la bonne humeur !
Nous proposons 3 cours avec 3 animateurs.trices différents.es pour partager un bon moment, se détendre en exécutant des mouvements simples : renforcement musculaire, stretching, cardio, abdos...
Aucune aptitude sportive n'est nécessaire, l'adaptation est de mise et les animateurs.trices diplomés.ées sont là pour vous guider.
Coordonnées
Marie-Catherine DELLA VEDOVA
Téléphone : 06 75 49 81 31
Mail : gymlauwinplanque@gmail.com
Créneaux
- Lundi de 16h à 17h
- Mardi de 18h30 à 19h30
- Mercredi de 18h30 à 19h30
Les cours se déroulent dans la salle de sport de Lauwin-Planque.
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